Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage. Abhyanga bedeutet „große Einölung mit liebenden Händen“ – und so herrlich fühlt es sich auch an. Mit sanften Händen wird der Organismus entspannt und durch gezieltes Streichen und Massieren mit Wärme und Vitalität versorgt. Sie regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, wirkt entschlackend und hat eine Art befreienden Effekt. Diese Massage bietet sich optimal vor dem Saunabesuch an.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine entspannende Druckpunktmassage zur Stimulation von Körperbereichen und Organen. Die Grundlage dieser Behandlungsmethode bildet die Annahme, das der gesamte menschlichen Körper auf einzelnen Reflexzonen, die sich entlang der Fußsohle befinden, abbilden lässt. Hierbei wird mit den Händen Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt. Während der Massage melden sich ab und zu einige Stellen am Fuß schmerzhaft.

25 min + Nachruhezeit

40 min. + Nachruhezeit